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★ 產品尺寸(包裝):寬30.5x深5x高24.5cm。
★ 材質:聚丙烯塑膠(PP)
★ 適合年齡:5+
★ 積木片數:117pcs
★ 重量:0.45kg
★ 進口地(產地):中國
★ 商品合格認證碼:M34926
★ 國際條碼:887961249170

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

年夜飯圍爐,免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景,但營養師提醒,美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔,尤其,傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋,油脂及鹽分都較高,想要吃的健康,建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。

台北市衛生局今(16)日以「選對食物」及「天然食材」的概念,請來營養師和大廚示範健康年菜。

台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示,不但火鍋湯底要慎選,拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意,最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片,改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。

石宛沛強調,相較於紅肉,白肉是理想的蛋白質來源,營養價值高,較容易咀嚼,脂肪少、膽固醇較低,不飽和脂肪酸較多,味道清淡,如果是有心血管疾病和想減重的民眾,則可選擇去皮的雞肉,燉雞湯撈去浮油再享用。

至於蔬菜則可以大吃特吃,不必忌口,營養師指出,火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等,一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量高的火鍋餃類,避免過年期間蔬果攝取不足,更可以提高膳食纖維、維生素、礦物質及植物化學物質的攝取量,增加飽足感,避免熱量攝取過多。

故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅,像利用少油、少鹽料理方式,把土雞搭配冬季特有桂圓一起燉煮,即兼具養生又美味;更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量,例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜,香味豐富,而湯頭不混濁且較清爽。

台北市衛生局強調,民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則,選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維的食物,此外,別忘記運動,動多少、吃多少,吃多少、動多少,才不會團圓人也圓。

「二○一七臺南心時代」跨年晚會在高鐵台南站前廣場熱鬧登場,吸引超過廿一萬觀眾參與,綜藝天王胡瓜、白家綺及民視偶像劇劇組以熱力四射的舞蹈揭開序幕,郭書瑤等各藝人輪番上陣,市長賴清德率市府主管、民代與巨砲陳金鋒、滅火器樂團一起倒數跨年,熱情嗨翻南台灣夜空。

為讓在地學生樂團有出頭機會,跨年晚會持續舉辦「就是愛秀」徵選,由前三名樂團在晚會上熱力開唱,台語歌後曹雅雯、郭婷筠合唱臺南人創作歌曲送給在場民眾,二度參加臺南跨年的浩角翔起也準備大陣仗演出,掀起晚會高潮。倒數壓軸由熱力十足的滅火器樂團演唱晚安台灣、島嶼天光,並以曾經瘋狂歌曲向巨砲陳金鋒致敬。

陳金鋒也現身舞台與大家一起揮棒陪市民倒數,晚會中也送出汽機車、機票、手機等大獎,讓跨年民眾嗨翻天,更摩拳擦掌打算挑戰跨年三部曲中的最後一部曲,上左鎮二寮參加西拉雅國家風景區管理處與市府合作推出的迎日出活動,再到虎頭埤參加升旗及環湖健行摸彩年。

南市度過震災、寒害、雨災等艱辛的一年,終於到送舊時刻,賴清德表示,年初發生南臺灣五十餘年來最嚴重地震,感謝各縣市警義消及救災人員相挺救人,海內外朋友捐助大筆熱門產品善款協助重建,市民也團結投入,揮別二○一六希望將所有不愉快放在過去,打斷手骨顛倒勇,共同迎接新的一年。

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